Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing in Kürze:

• HypnoBirthing ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung.
• HypnoBirthing  bezieht den Vater oder eine andere Vertrauensperson, die die Geburt begleitet, mit ein.
• Die zentralen HypnoBirthing-Elemente sind: Achtsamkeit, Entspannung, Visualisierung, Selbsthypnose & Atmung.
• Die HypnoBirthing-Technicken sind alltagstauglich und deshalb auch ausserhalb von Schwangerschaft und Geburt einsetzbar und hilfreich.
• HypnoBirthing bietet euch als Paar eine neue Ebene der Begegnung: Durch das gemeinsame Üben werdet ihr ein kompetentes Geburtsteam.
• HypnoBirthing ist eine Verpflichtung dir selbst gegenüber: Es erfordert Zeit, Engagement und Regelmässigkeit.
• HypnoBirthing stärkt dein/euer Kompetenzerleben.
• HypnoBirthing hilft dir, dich auf dein gewünschtes Erleben hin zu fokussieren.
• HypnoBirthing basiert auf Konzepten, die alle wissenschaftlich erforscht und anerkannt sind.
• HyponoBirthing sieht dich als Expertin für die Geburt deines Kindes.
• HypnoBirthing unterstützt dich darin, Verständnis und Vertrauen aufzubauen.
• HypnoBirthing hilft, deine innewohnende Gebär-Kompetenz freizusetzen.
• HypnoBirthing hat das Wohl von Mutter und Kind im Blick - es ist euer beider Moment, euer Prozess, eure gemeinsame Arbeit und Erfahrung.